- Plampinet mon amour di Gérard Brunet
INDICE
- Introduzione.........................................................................................................p.
3
- Cap. I - Perché? Per che cosa?..............................................................
...........p. 4
- Cap. II - Un po' di teoria - la gestione dello stress.......................................
p. 5
- Cap. III - Un po' di teoria (bis) - La lettura del cielo.....................................
p.10
- Cap. IV - L'uscita.............................................................................................
p.13
- Cap. V - Sino a Barcelonnette...........................................................................
p.16
- Cap. VI - Barcelonnette - St Crépin..................................................................
p.20
- Cap. VII - Plampinet........................................................................................
p.23
- Cap. VIII - Il ritorno classico..........................................................................
p.24
- Cap. IX - La variante Ovest della salita verso St Crépin...........................
p.27
- Cap. X - Altra variante : il ritorno per les
Ecrins............................................ p.29
- Cap. XI - Per qualsiasi evenienza....................................................................
p.32
- Cap. XII - Un po' di tecnica............................................................................
p.36
- Cap. XIII - Debriefing.......................................................................................
p.39
- Plampinet mon amour de Gérard Brunet (in
francese)
TABLE DES MATIERES
- Introduction.................................................................................................
p. 3
- Ch. I - Pourquoi ? Pour qui ?..................................................................
p. 4
- Ch. II - Un peu de théorie - la gestion du stress..............................
p. 5
- Ch. III - Un peu de thérorie (bis) - La lecture du ciel.......................
p.10
- Ch. IV - La sortie........................................................................................
p.13
- Ch. V - Jusqu'à Barcelonnette..............................................................
p.16
- Ch. VI - Barcelonnette - St Crépin........................................................
p.20
- Ch. VII - Plampinet...............................................................................
.... p.23
- Ch. VIII - Le retour classique.................................................................
p.24
- Ch. IX - La variante Ouest de la montée vers St Crépin...............
p.27
- Ch. X - Autre variante : le retour par les Ecrins................................
p.29
- Ch. XI - Eventualités.................................................................................
p.32
- Ch. XII - Un peu de technique...............................................................
p.36
- Ch. XIII - Debriefing...................................................................................
p.39
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